家族みんなでおいしい青汁を

 なんと、父親の食生活は子の健康に影響を及ぼすとの研究結果があるそうです。ってことは、懐妊までの段階では、男性も女性と同じように健康的な食事と生活をするべきであることを示唆する研究結果だということですよね。
 カナダ・マギル大学の研究チームは、ビタミンB9が不足している餌を雄の実験用マウスに与え続け、子への影響を調べたそうです。
  葉酸とも呼ばれるビタミンB9は、緑色葉野菜、穀物、果物、肉類などに含まれている。女性は妊娠前と妊娠中に、流産や子の先天異常のリスクを減らすために葉酸サプリメントを摂取することが多いのですが、十分な量の葉酸を摂取している雄マウスに比べて、ビタミンB9が欠乏している餌を与えられている雄マウスを父親として生まれる子の先天異常の発生率が高いことを発見したそうです。

 なんと、葉酸レベルが不十分な父親マウスの子で先天異常の発生率が30%近くも増加したそうです。

 これ、もし人間にでもあてはまるとしたら、ほんと大変ですね。

 今から、息子の食生活もしっかりさせていかなくては!葉酸が含まれるのは、おいしい青汁!やっぱりこれは、家族みんなで飲むようにしようと思います。